Старт 15 грудня

Хочу на марафон

Старт 15 грудня

Хочу на марафон

До підвищення ціни залишилось

0Дні
0Години
0Хвилини
0Секунди

ХТО ВЕДЕ МАРАФОН

Illustration

Кандидат наук, доцент, магістр психології. 20+ років роботи із сімейними парами, жінками в складних стосунках та самооцінкою.

ЗА 20 РОКІВ РОБОТИ Я ЗРОЗУМІЛА ЩОСЬ ВАЖЛИВЕ:

Проблема не в тому що ви “не можете піти”. Проблема в тому що ви не БАЧИТЕ що відбувається.

Illustration
Illustration
Illustration

Він маніпулює → ви думаєте “це я винна”.

Він газлайтить → ви думаєте “може я й справді надумую”.

Він грає в “раненого козлика” → ви думаєте “бідненький”.

Illustration

ДЛЯ КОГОЦЕЙ МАРАФОН

Illustration
Illustration
Illustration

Ви поки ОДНА - і хочете не наступити на ті самі граблі

Ви ВИЙШЛИ зі стосунків - але боїтесь повторити

Ви ЗАРАЗ у стосунках і не розумієте - що відбувається

Ви поки не в стосунках. Але боїтесь що коли зустрінете когось — знову "проковтнете" токсичність.  Бо раніше вже було: спочатку все ідеально → потім починаються "дивності" → а ви вже емоційно вкладені → і важко йти. І ви хочете ПРОФІЛАКТИКУ. Щоб розпізнавати токсичність НЕ через рік — а на ранній стадії.

Пішли від токсичного партнера, але боїтесь що наступний буде таким самим.Не розумієте ЯК ви "не побачили" токсичність раніше. Бачите патерн — всі ваші партнери чомусь схожі.І головне питання вас мучить: "Що зі мною не так, що я знову і знову вибираю таких?"

Ви живете у двох реальностях. Одна частина відчуває: "Щось не так". Друга раціоналізує: "Може це я надто вимоглива. Може це я перебільшую."

Illustration
Illustration
Illustration

Що дасть марафон:

Що дасть марафон:

Що дасть марафон:

● Побачите свої "сліпі зони" — ті точки вразливості, якими маніпулюють токсичні люди.● Зрозумієте ЧОМУ ви вибирали саме таких. Не тому що "притягуєте" — а тому що не бачили червоні прапорці вчасно.● Отримаєте нові орієнтири вибору партнера. Наступні стосунки будуть ІНШИМИ.

● Побачите свої "сліпі зони" — ті точки вразливості, якими маніпулюють токсичні люди.● Зрозумієте ЧОМУ ви вибирали саме таких. Не тому що "притягуєте" — а тому що не бачили червоні прапорці вчасно.● Отримаєте нові орієнтири вибору партнера. Наступні стосунки будуть ІНШИМИ.

● Ви побачите ЯСНО — токсичні це стосунки чи ні.● Отримаєте інструменти захисту самооцінки — навіть якщо залишитесь, зможете зберегти себе.● Розуміння як діяти далі.

illustration

Це найкраща інвестиція - НЕ потрапити в токсичні стосунки взагалі.

Хочу на марафон

ЧОМУ ТАК ВАЖКО ПОБАЧИТИ ТОКСИЧНІ СТОСУНКИ ЯСНО?

Illustration
Illustration
Illustration

МЕХАНІЗМ 2: Він змінює вашу реальність

МЕХАНІЗМ 1: Емоційна гойдалка

"Ти надумуєш", "Це не так було", "Ти занадто чутлива", "Я такого не казав".
Рік за роком він каже що ваша реальність — неправильна.

Він не ПОСТІЙНО поганий.

Але:

І ви втрачаєте довіру до себе:

Ось як це працює:

Саме ці моменти "хорошого" і тримають вас у плутанині. Якби був постійно поганим — все було б ясно. А так ви живете в надії: "Може наступного разу він буде таким довше."Це емоційна гойдалка. І поки ви її не бачите — важко зрозуміти що відбувається.

"Може дійсно я перебільшую?", "Може це я надто емоційна?"
Ви вже не знаєте де правда. І постійно питаєте інших: "Як думаєш, це нормально?"

Більшість часу — критика, контроль, знецінення. Іноді — він милий. Дарує квіти. Просить пробачення. І ви думаєте: "Ось же! Значить може бути нормальним!"

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

МЕХАНІЗМ 4: Страхи

МЕХАНІЗМ 3: Ви захищаєте його

"Без мене ти нікому не потрібна""У твоєму віці з дитиною — хто тебе візьме?"І частина вас вірить.
“Бо він такий красивий/розумний/ ще якийсь там … в мене такого ніколи не було.”Бо він роками підривав вашу самооцінку.

Подруга каже: "Він тебе не поважає!"
А ви: "Він просто втомлений. Робота стресова."
Він кричить — ви думаєте: "У нього важке дитинство."

Чому?

Бо визнати правду страшно. Легше виправдати.

Illustration
Illustration

ОСЬ ЩО ВАЖЛИВО ЗРОЗУМІТИ

Ці механізми працюють разом.

Емоційна гойдалка + зміна реальності + виправдання + страхи = ви не бачите ясно.

Поки ви їх не бачите — важко побудувати щасливі стосунки.

Чи з ним (якщо він зміниться — хоча це рідко).
Чи з кимось іншим у майбутньому.

МАРАФОН ДАСТЬ:

Illustration
Illustration
Illustration

ІНСТРУМЕНТИ:

ОПОРУ В СОБІ

ЯСНІСТЬ

● Як розпізнати емоційну гойдалку● Як захистити свою реальність● Як перестати виправдовувати● Як зберегти самооцінку

щоб довіряти своїм відчуттям

побачити механізми які блокують розуміння

І тоді ВИ САМІ приймете рішення. Усвідомлене. З ясності.

Хочу на марафон

ЩО БУДЕ НА МАРАФОНІ

доступ НАЗАВЖДИ

4 потужні лекції

Illustration

  • Розберемо:
    ● 7 показників здорових стосунків:● 7 стадій розвитку стосунків — де і коли з'являються перші червоні прапорці
    Ви діагностуєте СВОЇ стосунки і побачите:
    - Токсичні вони чи просто складні- На якій стадії ви зараз- Чого не вистачає для здорових стосунків
    Результат лекції: ясність — чи є ознаки токсичності у ваших стосунках чи ні.

Illustration

  • Ви навчитесь:

    - Розпізнавати усі типи на ранніх етапах
    - Не вестися на їхні ігри
    - Називати речі своїми іменами

    Результат лекції:     ви бачите ХТО він насправді, а не КИМ прикидається.

Illustration

  • Чому так важко сказати "ні" токсичній людині?

    Чому ви дозволяєте порушувати свої межі?

    Розберемо:

    - Що таке кордони — і чому їх у вас немає (або вони розмиті)
    - Ваші "точки входу" — на що саме токсичний партнер тисне (потреба в схваленні, страх самотності, бажання "врятувати", низька самооцінка)
    - Як говорити "ні" — конкретні фрази та техніки
    - Як захищати межі

    Ви навчитесь:

    - Відчувати де ваша межа
    - Говорити "ні" і не відчувати себе стервою
    - Не пояснювати, не виправдовуватись

    Результат лекції:     ви повертаєте право на СВОЄ "ні".

Illustration

  • Якщо ви вийшли (або плануєте) — ця лекція критично важлива.
    Розберемо:
    - Чому важко відновитись (він залишив "голос" у вашій голові, самооцінка підірвана, не вірите що буває інакше)- Як відновити себе (техніки повернення самооцінки, як замовкнути його голос у голові, як повернути довіру до себе)- Як не повторити (ваш патерн вибору — чому раніше "велися" на таких, нові критерії вибору партнера, червоні прапорці — щоб розпізнавати токсичну поведінку на ранніх стадіях)- Як виглядають здорові стосунки — щоб не плутати "спокій" з "нудьгою"
    Ви зрозумієте:
    - Чому наступні стосунки часто такі самі- Як змінити патерн- Як не бояться що "всі чоловіки такі"
    Результат лекції: ви НЕ повторюєте помилки. Наступні стосунки будуть ІНШИМИ.

Illustration

  • Це зв'язок який багато хто не бачить.
    Розберемо:
    - Чому люди з низькою самооцінкою потрапляють в токсичність- Як токсичний партнер підриває самооцінку- Як відновити самооцінку після токсичних стосунків- Зв'язок самооцінки з вибором партнера — чому низька самооцінка = токсичний партнер
    Ви зрозумієте:
    - Чому раніше терпіли- Як підняти самооцінку (не абстрактно, а конкретно)- Як зміниться вибір партнерів коли зміниться самооцінка
    Результат лекції: ви повертаєте відчуття СВОЄЇ ЦІННОСТІ.

ЗВОРОТНИЙ ЗВ'ЯЗОК (Преміум та VIP)

У загальному чаті:

● Обговорення тем лекцій● Перевірка завдань● Відповіді на питання● Підтримка інших учасниць
Ви не одна. Сотні жінок проходять через те саме.

📹 ПРЯМИЙ ЕФІР з Людмилою Павлівною:

● Ви ставите питання● Розбір типових ситуацій● Відповіді на запитання з чату

👤 ІНДИВІДУАЛЬНА КОНСУЛЬТАЦІЯ (тільки VIP)

Особистий розбір ВАШОЇ ситуації та персональні рекомендації.
20+ років досвіду — для вас.

🔥 Всього 10 місць VIP

Хочу на марафон

ЩО КАЖУТЬ УЧАСНИЦІ МИНУЛИХ МАРАФОНІВ

тарифи

ПРЕМІУМ ТАРИФ

VIP ТАРИФ

БАЗОВИЙ ТАРИФ

✅ 4 потужні лекції
✅ Доступ назавжди
✅ + Бонусна лекція про самооцінку
✅ + Всі 6 завдань
✅ + Зворотний зв'язок у чаті
✅ + Перевірка завдань
✅ + Прямий ефір з розбором

✅ + Індивідуальна консультація з Людмилою Павлівною✅ + Особистий розбір вашої ситуації

✅ 4 потужні лекції✅ Доступ назавжди✅ Бонусна лекція про самооцінку✅ Всі 6 завдань✅ Зворотний зв'язок у чаті✅ Перевірка завдань✅ Прямий ефір з розбором

✅ 4 потужні лекції
✅ 3 практичні завдання
✅ Доступ назавжди

● Бонусна лекція про самооцінку● 3 практичні завдання● Зворотний зв'язок у чаті● Перевірка завдань● Прямий ефір з розбором

89€

185€

29€

75€

150€

24€

Оплатити 75€
Оплатити 185€
Оплатити 24€

найпопулярніший - 68% обирають цей тариф

🔥 10 МІСЦЬ VIP

Не витрачайте ще один рік на сумніви

Кожен день який ви відкладаєте — це ще один день:● У плутанині "може я сама винна"● З підірваною довірою до себе● У стосунках які забирають більше ніж дають

ВИ МОЖЕТЕ:

Illustration
Illustration
ОБРАТИ ТАРИФ

Часті питання

  • Якщо ви готові виконувати завдання — так.

    Якщо шукаєте "чарівну таблетку" — ні.

    Марафон дає інструменти. Але працювати з ними доведеться вам.

  • Ні.
    Мета марафону — дати вам ясність.
    Ви самі вирішите що робити з цією ясністю.
    Хтось піде. Хтось залишиться і вибудує межі. Хтось побачить що все не так страшно.
    Я не за або проти вашого партнера. Я — за вас.

  • Саме тому це важливо.
    Діти вчаться моделі стосунків дивлячись на вас.
    Якщо ви залишаєтеся в токсичності "заради дітей" — вони засвоюють: так треба.
    Марафон допоможе вам зрозуміти як діяти з мінімальною травмою для всіх.

  • Терапія: Довготривала. Фокус на минуле. Розбираєте травми місяцями.

    Марафон: 4 лекції за тиждень. Фокус на зараз. Отримуєте інструменти які можна застосувати сьогодні.
    Як різниця між будівництвом будинку з нуля і купівлею готового.
    Другий варіант швидше. І часто саме він потрібен.

  • Так. Доступ назавжди.
    Можете повертатися до лекцій коли завгодно.
    Через місяць, через рік — матеріали ваші.

  • У тарифах Преміум і VIP є зворотній зв'язок у чаті.
    Не зрозуміли — запитаєте.
    Застрягли — підкажу.
    Потрібна підтримка — отримаєте.
    У базовому тарифі — працюєте самостійно. Але лекції побудовані так, щоб було зрозуміло.

  • Марафон онлайн. Дивитеся з телефону, планшета, ноутбука — коли вам зручно.
    Повна конфіденційність.

контакти

ФОП Чернова Людмила Павлівна

ІПН 2400002403

Політика конфіденційності | Публічна оферта

© Всі права захищені. Будь-яке копіювання матеріалів дозволяється тільки з погодження правовласників

Made with